Для пешего маршрута к изумрудному высокогорному бассейну обязательна обувь с выраженным протектором, способная обеспечить устойчивость на скользких камнях и влажной почве. Обычные городские кроссовки не справятся с крутыми подъемами, поэтому выбирайте треккинговые модели с жесткой фиксацией голеностопа. В рюкзаке обязательно должны присутствовать плотный дождевик из мембранной ткани и сменный комплект термобелья: климат в горах Абхазии переменчив, а резкое снижение температуры воздуха после полудня – обычное явление.
В дополнение к базовой одежде положите минимум литр питьевой воды и энергетический перекус: орехи, сухофрукты или протеиновые батончики. На высоте солнечная активность повышена, поэтому защитный крем с SPF 50 и солнцезащитные очки с поляризационным фильтром предотвратят ожоги и утомление глаз при отражении лучей от водной глади. Для экстренных ситуаций захватите компактную аптечку с пластырями, антисептиком и эластичным бинтом, так как мобильная связь в этой местности практически отсутствует.
Экипировка для пешего маршрута по пересеченной местности
Надевайте треккинговые ботинки с жесткой подошвой Vibram и выраженным протектором: они обеспечат сцепление на влажных камнях и защитят голеностоп от вывихов при движении по крутым склонам. Кроссовки с мягкой пеной приведут к усталости стоп из-за острых выступов грунта, поэтому отдавайте предпочтение специализированной обуви с усиленным рантом.
Используйте трехслойную систему одежды. Первый уровень – синтетическая футболка, отводящая влагу от тела. Второй – флисовая кофта для сохранения тепла. Третий – мембранная ветровка с показателями водостойкости от 10 000 мм, которая выдержит внезапные осадки в горной зоне.
Оптимальный набор для комфорта
Брюки из эластичного нейлона или софтшелла предотвратят ссадины при контакте с ветками и обеспечат мобильность суставов. Избегайте хлопка: ткань быстро намокает от пота и долго сохнет, провоцируя переохлаждение на привалах.
Синтетические носки с уплотнениями в зонах пятки и пальцев предотвратят появление потертостей. Возьмите запасную пару, чтобы оперативно сменить их при намокании ног вблизи водоемов.
Вопрос-ответ:
Нужно ли брать с собой много воды, или можно напиться из самого озера?
Питьевую воду лучше взять с собой из расчета минимум один литр на человека. Хотя Малая Рица выглядит очень чистой, в стоячей воде могут содержаться бактерии, а риск кишечной инфекции в горах вам совсем не нужен. Кроме того, на тропе к озеру нет источников, где можно пополнить запасы, поэтому несите воду с собой от начала маршрута.
Обязательно ли надевать треккинговые ботинки, или хватит обычных кроссовок?
Подъем к Малой Рице проходит по лесной тропе с корнями деревьев, камнями и местами скользким грунтом. Обычные городские кроссовки с гладкой подошвой там могут подвести, особенно если прошел дождь. Если у вас есть обувь с глубоким протектором, которая плотно фиксирует голеностоп, лучше выбрать её. Сандалии или кеды на плоской подошве — плохая идея, в них вы быстро устанете и рискуете получить травму.
Хватит ли мне с собой только телефона для фотографий, или стоит захватить повербанк?
Зарядите телефон до ста процентов перед выходом. В лесу связь работает крайне нестабильно, и аппарат быстро расходует энергию, пытаясь найти сеть. Поскольку на холоде батарея садится быстрее, а сам поход занимает несколько часов, внешний аккумулятор лишним не будет. Если планируете снимать много видео, обязательно возьмите зарядное устройство.
Нужна ли мне с собой теплая куртка, если на побережье сейчас жара?
Да, куртку или плотную толстовку стоит положить в рюкзак. Озеро расположено высоко в горах, и температура там всегда на пять-семь градусов ниже, чем у моря. Как только вы остановитесь на привал или зайдете в тень густого леса, станет ощутимо прохладно. Вечером у воды температура падает еще сильнее.
Какие продукты лучше взять для перекуса на берегу?
Берите то, что не портится на солнце и не требует сложной подготовки: орехи, сухофрукты, бутерброды с сыром или твердокопченой колбасой, яблоки или энергетические батончики. Не забывайте взять пакет для мусора — всё, что вы принесли на озеро, нужно унести обратно вниз. Оставлять упаковки в лесу нельзя, там нет специальных служб для уборки таких площадок.